金剛筋HMBの効果 口コミ

かっこいい体になりたくて筋肉をつけるため筋トレに励んだことは誰でも経験があると思います。しかし、脂肪が落ちて体重が減るところまではできても、魅せる筋肉をつけるところまで持っていくのは非常に難しく簡単にできることではありません。

そんなとき、役立つのが今注目され始めているHMBという成分です。タンパク質は筋肉のもとになるものですが、HMBにはそのタンパク質から筋肉をつくるのを促進する効果があり、筋トレの効果を倍増させてくれます。

しかし、HMBサプリメントはいずれも値段がそこまで安くないので気軽に購入するのは難しいです。試しに安いものを購入してみて効果があれば継続して購入したいという人が多いと思いますが、そんな人におすすめなのが金剛金HMBです。

金剛筋HMBとは

金剛金HMBとは最近話題のHMBに加えてBCAAとクレアチンを配合した、ボディメイクのために特化したサプリメントです。

それぞれの成分には以下のような効果があり、筋肉をつけるのに有効です。

HMBとは

金剛金HMBの一番の特徴は名前からもわかるとおりHMBを含んだサプリメントということです。HMBはたんぱく質を合成し筋肉を作るのを助ける効果があり、また筋肉の分解も抑制してくれるので、より効率よくボディメイクができます。
普通の食事からでも体内でHMBを生成することは可能ですが、その量は少なく効果を実感できるくらいの量をとろうとするとサプリメントなどで摂取しなければなりません。金剛金HMBには1日分(9粒)に2000mgのHMBが含まれているいるため、HMBを効率よく摂取することができ、食事などで摂取したタンパク質を効率よく筋肉にしてくれるのです。
HMBについて詳しくはコチラ

クレアチンとは

クレアチンはアミノ酸の一種であり、筋肉を動かす際のエネルギーになるものです。クレアチンを摂取するとその分多くのエネルギーを生み出すことができるため身体能力やパフォーマンスの向上に繋がります。

そのため、クレアチン自身にはHMBのように筋肉の成長を助ける効果はありませんが、クレアチンを摂取すると筋トレの際により高負荷のトレーニングを行うことができるようになるため、結果として筋肉の増大を助ける効果が期待できます。

BCAAとは

BCAAとは分岐鎖アミノ酸と呼ばれるもので、必須アミノ酸の中でも筋肉作りに関係の深いロイシン・イソロイシン・バリンの総称であり、ボディメイクに効果があるとされて近年注目されています。

HMBに加えて筋肉を作るのに効果のあるアミノ酸も一緒に摂取することで、筋トレに効果を上げることができます。

金剛金HMBをおすすめする理由

金剛筋HMBをおすすめする理由はずばりその価格と、定期購入の縛りがないことです。

HMBの成分が筋肉をつくるのに効果があるというのは既に知られていることですが、やはり自分で試してみないことにはいきなり高いものを買うのは躊躇してしまうという人が多いと思います。

他のHMBサプリメントは初回500円といったことが書かれていますが、最低でも3~4か月は続ける必要のある定期縛りというものがあります。また、返金保証など書いていても3~4か月分全部ではなく最初の1、2か月分だけというものもあります。

既に効果を実感したことのある方なら定期購入でも問題ないと思うかもしれませんが、初めての方にはハードルが高いと思います。

金剛筋HMBのおすすめできるところは初回分が980円と安く、初回商品受取後に休止・解約が可能なことです。

初回分を980円で購入するには定期コースでの申し込みが必要ですが、効果が出なさそうと感じたら2回目以降は購入しなくても大丈夫なのです。また、2回目以降の価格を比較しても他のHMBサプリメントよりは安い値段設定になっているので継続購入するのも負担が少ないです。

この価格設定であればとりあえず試しに飲んでみたいという方でも安心して試すことができます。

金剛筋HMBを購入するには

金剛筋HMBは以下のリンクから公式ページに行き購入することができます。
金剛筋HMB 公式ページ

筋肉をつけてかっこいい肉体になりたい方、まずはお試しでHMBサプリメントを飲んでみたい方はぜひ飲んでみることをおすすめします。

もし効果を実感できれば、ぜひ継続で購入し理想の体を手に入れてください。

ビルドメイク24の効果 口コミ

ビルドメイク24とは?

ビルドメイク24はHMBを1750mg含んだプロテインです。最近HMBのサプリメントが注目されてきておますが、ビルドメイク24はサプリメントではなく粉状のプロテインです。

ビルドメイク24に含まれる成分は?

  1. HMB
  2. ホエイプロテイン
  3. 大豆プロテイン

1. HMBとは

ビルドメイク24の特徴としてHMBを含んだプロテインということが挙げられます。HMBはたんぱく質を合成し筋肉を作るのを助ける効果があり、また筋肉の分解も抑制してくれるので、より効率よくボディメイクができます。
一般的なプロテインにはHMBが含まれていませんが、ビルドメイク24にはHMBのサプリメントにも引けをとらない程の1750mgのHMBが含まれているため、摂取したたんぱく質をより効率よく筋肉にしてくれるのです。
HMBについて詳しくはコチラ

2. ホエイプロテインとは

ホエイプロテインとは牛乳に含まれるたんぱく質です。ホエイプロテインには筋肉のもととなるアミノ酸が多く含まれており。ボディメイクに向いています。また、体内への吸収が速いというのも特徴のひとつです。

3. 大豆プロテインとは

大豆プロテインとはその名のとおり大豆に含まれているたんぱく質のことです。脂肪は少なく消化吸収が遅いといった特徴があります。

加えてたんぱく質合成に欠かせない必須アミノ酸の割合を数値化したアミノ酸スコアについてもビルドメイク24では上限である100となっており、効率よくボディメイクができるように設計されています。
また、一度に大量のプロテインを摂取しても吸収できる量には限界がありますが、ビルドメイク24では吸収速度の異なる2種類のプロテインを入れることで、より効率よく吸収できるようになっています。

なぜプロテインの中にHMB?

HMBは前述したようにたんぱく質を合成し筋肉を作るのを助ける効果がありボディメイクのために非常に有効な成分です。しかしながら、HMBはそれ自体が筋肉になるわけではないので、筋肉のもととなるたんぱく質を摂取しないといけません。

そのため、プロテインとHMBを同時に摂取することによって相乗効果でより効率的にボディメイクができます。

また、このビルドメイク24は定期コースであれば1ヵ月分4980円(税別)ですが、これは一般的なHMBサプリメントやプロテインと同程度の値段です。HMBサプリメントやプロテインを別々に摂取しようとすると1ヵ月あたり1万円程度の値段がかかってしまいますが、ビルドメイク24であればその半分の値段でHMBもプロテインを同時に摂取することができるため、非常にコストパフォーマンスが良いと言えます。

ビルドメイク24の飲み方?

1日1回付属のスプーンすりきり3杯を水や牛乳に溶かして飲んでください。味はミルクココア味です。

飲むタイミングとしては、筋肉の回復・生成に繋がりやすい運動直後に摂取するのがベストです。運動の有無に関わらず毎日飲むことにより効果が出やすいですが、週に何回かは運動をしてください。HMBはあくまで筋トレの補助的な役割のため、何も運動せず飲んでいても効果はでませんし、むしろプロテインによって太ってしまいます。

ビルドメイク24の口コミ

口コミ1

プロテインを飲むと余計な脂肪がつきそうで抵抗がありましたが、『ビルドメイク24』を実際に利用してみたところ、そんな心配は不要で、なおかつしっかりと実感することができました!

口コミ2

元々痩せやすい体質でしたが、『ビルドメイク24』を飲んでからは安定しています。

口コミ3

驚き&満足です!
しかも溶けやすく泡立ちにくいので飲みやすいです!

口コミ4

『ビルドメイク24』を利用したことで、トレーニングが益々楽しみになりました。飲みやすいことに加え、確かな実感もできています!

ビルドメイク24を買うには

ビルドメイク24は公式ページから定期コースで申し込むのがお得です。
以下のバナーをクリックすると公式ページに行けます。

HMB極ボディの効果 口コミ

HMB極ボディとは?

HMB極ボディとは、HMB2100mgに加えて、ボディメイクのために必要な多くの成分を含んだサプリメントです。

HMB極ボディに含まれる成分は?

HMB極ボディにはボディメイクのために必要な様々な成分が含まれており、以下が主なものになります。
1.HMB
2.クレアチン
3.EAA
4.アストラジン

1.HMBとは

HMBは商品の名前にも使用されていることからわかるとおり、このサプリメントの主要な成分になります。
HMBとは必須アミノ酸のロイシンから合成される成分であり、筋肉量の増大、筋肉減少の抑制、筋肉の回復促進の効果があり、筋肉をつけるのに有効な成分として知られています。
HMBについて詳しくはコチラ

2.クレアチンとは

クレアチンはアミノ酸の一種であり、筋肉を動かす際のエネルギーになるものです。クレアチンを摂取するとその分多くのエネルギーを生み出すことができるため身体能力やパフォーマンスの向上に繋がります。

そのため、クレアチン自身にはHMBのように筋肉の成長を助ける効果はありませんが、クレアチンを摂取すると筋トレの際により高負荷のトレーニングを行うことができるようになるため、結果として筋肉の増大を助ける効果が期待できます。

3.EAAとは

EAAとは必須アミノ酸の総称です。必須アミノ酸とは体内で合成することができないため、食事やサプリなどで外から取り入れる必要があるアミノ酸のことを言います。

EAAに似たものとしてBCAAというのを聞いたことがあるかもしれません。BCAAとは分岐鎖アミノ酸と呼ばれるもので、必須アミノ酸の中でも筋肉作りに関係の深いロイシン・イソロイシン・バリンの総称であり、ボディメイクに効果があるとされて近年注目されています。

ただし、BCAAは下図のようにEAA(必須アミノ酸)に含まれている成分なので、EAAを摂取すればBCAAも摂取していることになります。また、EAAの大きな効果として筋肉の合成が効率よく行われることが挙げられます。

一般的に人間は食事などでたんぱく質を摂取するとアミノ酸に分解し吸収した後、体の各部に運ばれた後合成されてたんぱく質となります。このたんぱく質によって私たち人間の体のほとんどができています。もちろん筋肉もです。

しかしながら必須アミノ酸を多くとっても仮にどれかの成分が不足している場合、下図のように充分なたんぱく質を合成することができません。充分なたんぱく質を合成するためにはアミノ酸のバランスが重要であり、このバランスを評価する指標にアミノ酸スコアというものがあります。

アミノ酸スコアは高いほどよく、100がフルスコアになりますが、HMB極ボディにはアミノ酸スコアが100になるようEAAが配合されており、たんぱく質が効率よく合成できるようになっています。

HMBは筋肉の成長を促進する働きがありますが、それ自体が筋肉になるわけではありません。筋肉のもととなるEAAを一緒に摂取することで、筋肉がより作られやすくなるのです。

4.アストラジンとは

アルギニンとは植物抽出物原料であり、アミノ酸やビタミン・ミネラルなどの吸収性向上、HMBの吸収率向上の効果があります。アストラジンを摂取することでHMBの吸収率が1.5倍になる効果があり、HMB極ボディを飲むと実質2100×1.5=3150mgのHMBを摂取したのと同じ効果が期待できます。

アストラジンを含んでいることが、HMB極ボディの大きな特徴であり、その効果について特許も取得されています。

HMB極ボディの効果 口コミや評価は?

口コミ1

HMB極みボディを飲み始めて3日目ですが,まだまだ体に変化はでませんね笑
けど回復してる感じと,トレ中の集中力は疲れてる時でも上がってる感じはあります

3日のような短期間ではさすがに体に変化はでないようですね。

口コミ2

HMB極ボディを飲み始めてから疲労の感じにくさ、集中力アップを感じております。

口コミ1と同じく集中力が上がるといった意見がありますね。

口コミ3

4/1で90kgやったのに、5月現在で83kgジャスト
食生活ガラッと変えて、定期的にワークアウト出来てるのもあるけど、プロテイン以外にHMBサプリメントも飲みだして、効率良く筋肉が成長してくれてるからかなぁ

こちらは実際に効果が体重にも表れていますね。

HMB極ボディを購入するには

HMB極ボディは公式サイトから買うのが最も安いです。定期購入が安くておすすめです。
以下のバナーから公式サイトに行けます。
SNSLP

HMBの優れた3つの効果とは

あなたはHMBというものをご存知ですか?筋肉をつけるのに非常に有効な成分としてアメリカでは1995年頃からHMBサプリメントが販売されていましたが、最近日本でも注目され始め、多くのHMBサプリメントが販売されています。

HMBとは

HMBの正式名称は「β-ヒドロキシβ-メチル酪酸(3-ヒドロキシイソ吉草酸)」と言います。必須アミノ酸のロイシンから体内で合成されるものです。

1.筋肉量の増大

HMBにはたんぱく質の合成を促進する効果があり、筋肉量の増加を助ける効果があることがわかっています。

2.筋肉減少の抑制

実は人が体を動かす際、脂肪と一緒に筋肉も分解されています。特に筋トレなど強度が強い運動を行うと分解量が多くなりますが、HMBはこの筋肉の分解を抑制し、筋肉量が減少するのを抑制する効果があります。

3.筋肉の回復促進

筋肉は傷ついた後、回復する際に成長するというのを聞いたことがあると思います。筋トレは筋肉を傷つけるために行っており、大事なのはこの回復の過程です。HMBはこの筋肉の回復を促進させる効果があります。

つまり、HMBは筋トレ時の筋肉量の減少を抑制しつつ、たんぱく質合成の促進と筋肉回復の促進効果により筋肉の増大、成長を効率的にサポートしてくれる非常に優れた成分なのです。

ここまで、HMBの効果について書きましたが、最初に書いたとおりHMBはロイシンから合成される物質であす。ロイシンとはたんぱく質を形成する必須アミノ酸の一種であり、筋肉を作るのに重要な成分です。

流れで言えば、たんぱく質⇒アミノ酸(ロイシン)⇒HMBと変化します。そのため、たんぱく質を摂取すれば体内でHMBは生成されるのですが、ロイシンのうち5%程度しかHMBにはならないため、通常の食事ではHMBは1日に0.2g程度しか生成されていません。

最新の研究では、HMBは1日あたり1.5g程度から効果が出始め、3g程度の摂取が最も効果があるとされています。しかし、ロイシンから合成されるHMBだけでは3g分を合成するだけのロイシンを摂取することが困難なため、HMBサプリで直接HMBを摂取するのが最も効率が良いのです。